AnnCecilia Svedjekrans, Solna - Coach, Leg psykoterapeut, Parterapeut

Bristande lönsamhet, hög personalomsättning, hög sjukfrånvaro? Det kostar! Jag coachar dig ur det

AnnCecilia mötte mig med en omedelbar värme & vänlighet som gjorde att jag från början kände mig sedd och välkommen. Hennes närvaro fick mig snabbt att känna trygghet till att öppna mig känslomässigt. Vi började med samtal, skriftligt på tavlan och senare hypnos. Bägge behandlingarna har varit nödvändiga. Fokus har handlat om bearbetning av sorg, självinsikt kring osäkerhet. prestationsångest och självmedvetenhet. Samtliga områden har gett positiva resultat. Om jag behöver ytterligare samtal är det inget tvivel om att det blir AnnCecilia jag igen kommer kontakta. Jag ger henne min bästa och varmaste rekommendationer/ Bo 55 år

Efter några besök sa psykoterapeuten att vi skulle göra en övning. Jag skulle blunda och andas på ett speciellt sätt. Sen frågade hon om det var något särskilt jag ville ta upp. Jag sa att jag hade som en klump i magen som inte ville försvinna. Har haft stressrelaterade problem till den grad att jag kräkts på morgonen vissa dagar. Hon bad mig blunda och förklara vilken färg som klumpen hade. Trodde hon skämtade och undrade samtidigt vad jag gett mig in på. Detta kan väl ändå inte vara seriöst? Jag tänkte ändå ge det en chans så jag kände efter och kunde se att den var mörk, nästan svart. När jag berättade det så frågade hon om hur formen på den var. Jag upptäckte till min förvåning att den var taggig och vass. Ju mer vi pratade om det och om saker i mitt liv så ändrade den både färg och form. Mirakulöst tyckte jag. När vi var klara så var klumpen i magen mjuk, ljus och så gott som borta. Jag mådde mycket bättre. Så fel man kan ha om nya upplevelser. Har äntligen börjat känna igen! /Kvinna A.L 31 år

Sliter du med bristande lönsamhet, hög personalomsättning eller hög sjukfrånvaro? Vad kostar det dig att ha det så? Jag hjälper dig att hitta framåt.

Sjukfrånvaro och allvarliga följdsjukdomar är en direkt följd av bristande ledarskap. Jag coachar dig till att bli en bättre ledare. Det lönar sig!

För dig som:

är chef/ledare som tar stort ansvar
är mitt i karriären, yrkeslivet och har utmaningar att få balans privat och i arbetet.
är förälder och har utmaningar i ditt föräldraskap
är villrådig/vilsen, upplever psykisk obalans, ohälsa och vill få en riktning med mer glädje, lust i Ditt liv
är intresserad av att växa som människa, höja din medvetenhet och få ut mer av Dig.
letar efter någon förändring i ditt liv. Känner att något hindrar Dig att komma vidare. prokrastinerar - skjuter upp saker du behöver göra något åt, vet inte hur, vågar inte, finner tusen ursäkter till att du inte ska göra nu.
inser att något skaver i Dig, som är utmanande/svårt att komma i kontakt med själv & behöver insikter som förändrar Dig på djupet.

Vi bokar ett kostnadsfritt samtal där vi pratar om vad som står i vägen för Dig och vad Du vill åstadkomma. Därefter skräddarsys ett koncept som passar Dig bäst.

Mina specialiseringar

Barn
Barn & ungdomspsykologi
Chefsutveckling
Depression
Duktig flicka (oavsett kön)
Emotionell ohälsa
Flyktingar
Föräldraskap
Hälsoångest
KBT
Kommunikation
Ledarskap
NPF (neuropsykiatriska funktionshinder)
Parterapi
Personal/organisation
Personalpsykologi
Psykologisk behandling/psykoterapi
Relationer
Rädsla
Självkänsla/självförtroende
Sorg
Stress
Utmattning
Ångest
Existentiellt
spirituellt perspektiv
emotionell transformation

Jag talar följande språk

Svenska

Du är välkommen att möta mig på något av följande sätt, online eller på plats:

Messenger, Teams, Telefon, Zoom

anncecilia.svedjekrans@gmail.com |