Vi använder cookies för att samla anonym besöksstatistik.
Camilla Cederquist, Falsterbo - KBT-terapeut
Vilka svårigheter har du just nu? Tillsammans ser vi till att ta reda på orsak, verkan och åtgärder.
- Stort tack för våra givande samtal. Under våra samtal ihop har jag utvecklats mer än jag någonsin kunnat föreställa mig!
- Jag är enormt tacksam över våra samtal ihop. Du hjälpte mig se saker, och komma till insikter om mig själv, som jag inte hade klarat på egen hand, tack!
- Jag befinner mig på en bättre plats nu, så tacksam för vårt teamwork! Vi ses säkert igen, eftersom livet är som det är, det händer saker.
Under första och andra sessionen, kommer vi fokusera på att ringa in det som upplevs svårast just nu för dig. Jag gör en bedömning, och presenterar ett förslag på upplägg för vårt fortsatta samarbete mot ett bättre mående, eller mot ett uppsatt mål. Vi kommer titta närmare på, vilka beteenden/förändringar vi bör fokusera på. Under processen kommer du efter varje session tilldelas en hemuppgift, den är inte obligatorisk utan frivillig. Den kan bestå av strategier och verktyg, som du ska praktisera på egen hand i din vardag, eller reflekterande frågeställningar.
Allt vi tillsammans utforskar, tar avstamp i att du ska uppnå ett så gott mående som möjligt, och en finna en tillvaro som känns meningsfull. Din självkännedom kommer stärkas, och med det kan vi jobba vidare med att bygga starkare självkänsla och självförtroende. För att vi ska lyckas med det vi vill uppnå, är det ytterst viktigt att du som kommer ska känna tillit och trygghet, att den så kallade terapeutiska alliansen infinner sig. Den känslan infinner sig i regel redan under första sessionen, på ett naturligt sett. Jag arbetar som KBT terapeut med inriktning MI- Motiverande samtal.
Du kan söka dig till mig om du endast önskar akuta enskilda samtal, eller KBT kort/lång. Ditt välmående kommer alltid vara i fokus under våra samtal ihop, att investera i sig själv är det viktigaste man kan göra, för sig själv, men också för sin omgivnings skull.
Mina specialiseringar
- Chefsutveckling
- Depression
- Duktig flicka (oavsett kön)
- Föräldraskap
- Hälsoångest
- KBT
- Kommunikation
- OCD (Tvång)
- Parterapi
- Personal/organisation
- Relationer
- Självkänsla/självförtroende
- Sorg
- Stress
- Utmattning
- Ångest
Jag talar följande språk
Svenska, Engelska
Du är välkommen att möta mig på något av följande sätt, online eller på plats:
Digiroom säkert videomöte, Fysiskt möte, Google Meet, Messenger, Teams, Telefon, Zoom
https://www.kbtitiden.se | camilla@kbtitiden.se | 0768663121
