Vi använder cookies för att samla anonym besöksstatistik.
Att lära känna och förstå sina känslor ger en grund i att förändra beteendena och måendet eftersom det mesta vi gör gör vi för att slippa känna jobbiga känslor och maximera behagliga känslor, problemet är att det inte funkar att undvika obehagliga känslor, tvärtom, de dröjer sig kvar ju mer vi flyr ifrån dem.
I terapi med mig lär jag dig hitta hur de olika känslorna känns i kroppen och du kommer märka att det var egentligen aldrig känslorna som var jobbiga, det är motståndet mot känslorna som skapar obehaget och som får oss att tappa kontakten med oss själva.
Svenska, Engelska
Pris 1200kr/45 minuter eller 2400kr/90 minuter
Digiroom säkert videomöte, Fysiskt möte, Skype, Teams, Telefon, Zoom
Http://www.narhetsakuten.se | charlotte@narhetsakuten.se | 070-7217598