Vi använder cookies för att samla anonym besöksstatistik.
Elena Jakobsson, Lycksele, Umeå - Samtalsterapeut
Samtalsterapi i vardagen, inte bara att överleva utan faktisk leva!
Samtalsterapi I vardagen.
Har du fastnat eller kommit vilse I livet?
Mår dåligt men vet inte varför?
Tampas du med självkänsla, oro, ångest, depression, fobi, negativa tankar, stress, dåliga beteendemönster, kommunikations svårigheter, konfliktkhantering, sömnsvårigheter.
Eller så kanske du går igenom kris eller sorg?
Små eller stora problem.
Oavsett vad du går igenom så behöver du inte vara ensam!
Välkommen till mig precis som du är! Hos mig är du i fokus.
Mitt mål är att du ska känna dig trygg, sedd och hörd under våra samtal.
Utifrån dina behov lägger vi upp en plan där vi tillsammans arbetar mot målet.
Där du lär dig nya tekniker och tankesätt.
Du får motivation och tillsammans hittar vi strategier och verktyg som hjälper dig att få en bättre livskvalité.
Livet ska inte bara handla om att överleva utan om att faktisk LEVA!
Låt inte dåligt mående hindra dig mer i livet!
Mina specialiseringar
- Depression
- Fobier
- KBT
- Kommunikation
- Personal/organisation
- Rädsla
- Självkänsla/självförtroende
- Sorg
- Stress
- Trauma
- Utmattning
- Ångest
Jag talar följande språk
Svenska, Ryska
Du är välkommen att möta mig på något av följande sätt, online eller på plats:
Digiroom säkert videomöte, Fysiskt möte, Google Meet, Messenger, Skype, Teams, Telefon, Zoom
jelenajakobsson@gmail.com | 0703673838
