Gloria Tovar de Cederlind, Kungsängen - KBT-terapeut, Kurator, Leg psykoterapeut, Socionom

Depression, egen utveckling, kris, känslor, oro, relationer, självkänsla, sorg, stress, ångest

Genom samtalsterapi kan jag hjälpa dig att få mer balans, lugn och glädje i livet. Du får verktyg för att kunna undersöka, förstå, acceptera och hitta förhållningsätt för att uppnå en bättre psykisk hälsa. Orsakerna till att man söker terapi kan vara många, och denna resa leder dig till självkännedom och är nyckeln till att få det lugn och den trygghet och utveckling som du behöver.

Meriter:

Grundläggande psykoterapiutbildning med inriktning på kognitiv beteendeterapi (KBT), steg Socionomexamen

Legitimerad sjukvårdskurator och mindfulnessinstruktör

Integrativ psykoterapeutexamen

Jag använder mig av affektfokuserad psykoterapi som är en modern psykodynamisk terapiform där vi fokuserar på de känslomässiga konflikter som påverkar dina livsmönster som skapar hinder, både i relation till dig själv och till andra. Jag använder också kognitiv beteendeterapi (acceptance & commitment therapy (ACT) compassionfokuserad terapi (CTF) och mindfulness) samt olika faktorer som exempelvis relationen mellan patient/terapeut, anpassning utifrån kultur/etnicitet m.m., som forskningen har visat är viktiga för att få bra resultat av terapin. Jag anpassar därför terapin utifrån dina önskemål och behov.

Vi kan arbeta tillsammans kring bland annat oro och ångest, stress, sviktande självkänsla, känslor av otillräcklighet, ledsenhet, nedstämdhet och depression, relationssvårigheter, kris och sorg, trauma, behov av vägledning för egen utveckling med mera.

Mina specialiseringar

ACT
Anhörigskap
Depression
Duktig flicka (oavsett kön)
Emotionell ohälsa
Flyktingar
Fobier
Hälsoångest
KBT
OCD (Tvång)
Psykologisk behandling/psykoterapi
Relationer
Rädsla
Självkänsla/självförtroende
Sorg
Stress
Trauma
Utmattning
Ångest
Ätstörningar
Mindfulness

Jag talar följande språk

Svenska, Spanska

Ekonomi (belopp är inkl moms)

Priset per samtal (60 minuter) är 900 kr och betalas antingen med Swish eller via faktura.

Du är välkommen att möta mig på något av följande sätt, online eller på plats:

Digiroom säkert videomöte, Telefon

gloria@cederlindpsykoterapi.se | 0046768607227

Boka tid hos Gloria Tovar de Cederlind