Vi använder cookies för att samla anonym besöksstatistik.
Hanna Skönblad - ACT-terapeut, Coach, Mindfulnessterapeut, Samtalsterapeut, Socionom, Stressterapeut - Göteborg
Jag erbjuder samtalsterapi med ACT (kognitiv beteendeterapi), coaching och Mindfulness.
Vad säger klienter? - Att de blir bekräftade och lyssnade på och också får verktyg att hantera sin situation. Att det är lätt att få kontakt och förtroende för mig. - Deltagare i mindfulnessgrupper säger att de aldrig tidigare kunnat slappna på djupet innan de blev guidade av mig.
Välkommen till Act by Heart!
Oavsett var du bär på är du varmt välkommen att höra av dig för ett första samtal.
Vad kan du få hjälp med?
Jag, Hanna Skönblad arbetar med det som du kämpar med och behöver stöd i för att komma framåt.
Har lång erfarenhet och kompetens med att arbeta med samtalsterapi.
Det kan vara en; livskris, stressproblematik, nedstämdhet/depression, trauma, konflikter, prestationsbaserad självkänsla, perfektionism eller behov av att sortera kring din situation nu, eller något annat.
Ger stöd i att gå djupare och utforska känslor eller sortera kring det som är kämpigt i livet, men också att lyfta och se framåt.
Hanna Skönblad är utbildad; ACT-terapeut, samtalsterapeut, coach, socionom med psykoterapiutbildning.
Erbjuder samtalsterapi med ACT (kognitiv beteendeterapi) och coaching.
Är mindfulnessinstruktör och blandar samtal med övningar under sessionerna.
Har erfarenhet och utbildning i holistiska metoder; frigörande andning och psychic massage.
Är socionom och har en bakgrund i olika roller; kurator, ungdomskonsulent och även som ledare.
2010 startade jag eget företag med uppdrag inom företagshälsovård och rehab och även privata terapier och grupper.
Arbetar nu deltid inom Act by Heart och går samtidigt utbildning inom hypnosanalys.
Sessionerna består av samtal och övningar i rummet och uppgifter att arbeta med mellan träffarna.
Välkommen att höra av dig och kika gärna in på min hemsida!
www.actbyheart.se
Mina specialiseringar
- ACT - Acceptance and Commitment Therapy
- Depression
- Emotionell ohälsa
- Friskvård
- Hälsoångest
- Kommunikation
- Organisationsstöd
- Psykodynamisk terapi
- Relationer
- Självkänsla/självförtroende
- Självmord/suicid
- Sorg
- Stress
- Trauma
- Utmattning
- Ångest
- Övergrepp
- Att hantera smärta med ACT- metod.
Jag talar följande språk
Svenska, Engelska
Ekonomi (belopp är inkl moms)
15 min kostnadsfri rådgivning per telefon inför bokning av terapisession.
Du är välkommen att möta mig på något av följande sätt, online eller på plats:
Fysiskt möte, Zoom
https://actbyheart.se | hanna@actbyheart.se | 070-2992606
