Vi använder cookies för att samla anonym besöksstatistik.
Helena Kleverö, Danderyd - Coach, KBT-terapeut, Samtalsterapeut
Vill du ha bättre relationer? Känner du att livet skaver? Behöver du bara prata med någon?
Behovet av terapi och anledningarna kan vara många. Ofta handlar det om att vi upplever ett stopp i livet; livskris, skilsmässa, förlusten av en närstående eller att vi inte har det bra på arbetsplatsen. Men det kan också vara att lusten och glädjen saknas, existentiella funderingar och att vi känner att vi inte kommer vidare. Kanske handlar det då om händelser tidigare i livet som skapat mönster som vi själva inte kan ta oss ur. Terapi kan då vara en hjälp att reda ut hur det ser ut för just dig.
Vi är alla unika individer och våra livserfarenheter påverkar oss på olika sätt. I terapin kan vi tillsammans utforska, reflektera och skapa större förståelse för det du har med dig, vad som hindrar och vad just du behöver. Med den förståelsen blir det lättare att komma vidare, må och fungera bättre, skapa de förändringar du önskar och leva det liv som känns rätt just för dig.
I samtalen utgår vi från dina önskemål och behov och anpassar arbetsmetoderna efter det. Mitt arbetssätt präglas av närvaro, intresse, öppenhet, omtanke och respekt.
Jag är beteendevetare med en utbildning i psykoterapi (motsv. steg 1). Jag arbetar integrativt och använder mig av olika metoder med grunden i KBT, Kognitiv relationell terapi, gestaltterapi, m.m. Jag kan även arbeta holistiskt med metoder inom energipsykologi och energiterapi samt med coaching och handledning.
Varmt välkommen - jag ser fram emot att möta dig!
Mina specialiseringar
- Duktig flicka (oavsett kön)
- Emotionell ohälsa
- KBT - kognitiv beteendeterapi
- Personalpsykologi
- Relationer
- Sorg
- Stress
- Utmattning
Jag talar följande språk
Svenska
Du är välkommen att möta mig på något av följande sätt, online eller på plats:
Digiroom säkert videomöte, Fysiskt möte, Messenger, Teams, Telefon
helena@avantio.se | 0708161048
