Jeanette Lindahl - Diakon, Samtalsterapeut, Mindfulnessinstruktör - Teckomatorp / Skåne

Är du ledsen, vilsen, bär på sorg? Står du i ett vägskäl i livet och inte vet vilken riktning du behöver ta. Behöver du se vilka resurser du har. Allting utvecklas men vi kan styra åt vilket håll.

Jag är samtalspedagog, diakon, äldrepedagog, mindfulnessinstruktör, behandlingsassistent m.m. Detta är mina utbildningar.

Jag har dessutom gått kurser för att jag var intresserad och ville veta mer, kurser som KBT/ACT och MI, yoga och HBTQ och attraktionslagen.

Jag har skrivit två böcker en bok som heter: Att ha modet att leva som handlar om mobbning men är omskriven i en romanform och där man får följa huvudrollsinnehavare genom en Via Dolorosa.

Min andra bok heter: Storm och är en fantasiroman för nästan alla åldrar och är en berättelse med invävda andra ämnen som samhällskritik, religion, miljöförstörelse, hbtqi och personlighetsutveckling.

Hur jag jobbar; Jag har ett inledande öppet samtal där vi orienterar oss i ditt problem och därefter lägger vi upp en handlingsplan på hur många möten vi kan behöva och detta är bara en uppskattning beroende på hur våra samtal utvecklas kan våra samtal både utökas och minskas. Men tycker att det är viktigt att sätta mål. För exempel:

Jag är bra på sorgesamtal och anser att vi behöver samtala 8- 10 samtal sessioner.

Stress och ångest. Här är det bra att vara lösningsfokuserad och utvecklande, även här kan det vara bra med 8- 10 samtal.

Separationer, frågor om gerontologi eller hur vi hanterar vårt åldrande.

Det finns också liv där förändringar är för påfrestande och då kan samtalen handla om acceptans och mindfulness.

Vad ditt problem än handlar om är ett orienterande första samtal viktigt.

Mina specialiseringar

ACT - Acceptance and Commitment Therapy
Anhörigskap
Arbetsmiljöns psykologi
Attraktionslagen
Depression
Destruktiva relationer
Flyktingar
Fobier
Folkhälsa
Friskvård
Förändringsledning
Geriatrik / Gerontologi
Grupputveckling
HBTQ
KBT - kognitiv beteendeterapi
Ledarskap
Ledarskapets psykologi
Livets slutskede
Mindfulness
Minnessjukdomar
Missbruk
Missbruks- och beroendepsykologi
OCD (Tvång)
Organisationsstöd
Personal/organisation
Personalpsykologi
Prostitution
Regressionsterapi
Relationer
Relationer till familjemedlemmar / vänner / kollegor
Rädsla
Sexualitet
Självkänsla/självförtroende
Självmord/suicid
Skilsmässa
Sorg
Stress
Utmattning
Våld i nära relationer
Ångest
Återhämtning
Övergrepp

Jag talar följande språk

Svenska

Du är välkommen att möta mig på något av följande sätt, online eller på plats:

Zoho Meeting

jeanette__lindahl@hotmail.com | 070-373746