Vi använder cookies för att samla anonym besöksstatistik.
Johan Torsteinsrud - ACT-terapeut, Alkohol- och drogterapeut, KBT-terapeut, Samtalsterapeut, Traumaterapeut, Clinical Counsellor - Nora / Västmanland / Värmland
Professionell samtalsterapeut med över tio års erfarenhet. Jag stödjer dig genom ångest, depression, sorg, trauma och livsförändringar, med trygghet och individuellt anpassad vägledning.
Hej, jag heter Johan Torsteinsrud och är samtalsterapeut. Jag har just flyttat hem till Sverige efter 20 år i Australien, där jag utbildade mig och arbetade som klinisk counsellor/samtalsterapeut i över nio år. Under denna tid har jag hjälpt klienter att hantera ångest, depression, sorg, trauma, stress och livsförändringar, och jag tar med mig denna erfarenhet in i mitt arbete här i Sverige.
Jag erbjuder ett tryggt och konfidentiellt utrymme där du kan utforska dina känslor, förstå dig själv bättre och hitta nya vägar framåt. Min metod är alltid individanpassad, med värme, respekt och praktiska verktyg som hjälper dig i vardagen. Jag tror på att små steg kan göra stor skillnad och arbetar tillsammans med dig för att hitta lösningar som verkligen fungerar.
Samtalsterapi online, på Engelska eller Svenska, via Zoom eller telefon ger flexibilitet och möjlighet att delta varifrån det känns tryggt och bekvämt. Oavsett om du behöver stöd i en svår period, vill bearbeta tidigare erfarenheter eller stärka dina resurser inför framtiden, är mitt mål att ge dig stöd som är både professionellt och personligt.
Med min internationella erfarenhet kan jag också erbjuda perspektiv och metoder som fungerar i olika sammanhang, så att du kan känna dig trygg med att du får hjälp som är både modern och beprövad. Mitt fokus är att du ska känna dig sedd, förstådd och stärkt efter våra samtal.
Mina specialiseringar
- ACT - Acceptance and Commitment Therapy
- DBT - dialektisk beteendeterapi
- Emotionellt fokuserad terapi (EFT)
- HBTQ
- KBT - kognitiv beteendeterapi
- Kommunikation
- Livets slutskede
- Mindfulness
- Missbruks- och beroendepsykologi
- Organisationsstöd
- Personal/organisation
- Relationer
- Sexualitet
- Självkänsla/självförtroende
- Sorg
- Stress
- Trauma
- Ångest
- IFS - Internal Family Systems
Jag talar följande språk
Svenska, Engelska
Du är välkommen att möta mig på något av följande sätt, online eller på plats:
Telefon, Zoom
https://www.humanpuzzles.se/ | johan@humanpuzzles.se | 070-3999177
