Vi använder cookies för att samla anonym besöksstatistik.
Kimberly Santana, Karlstad - Coach, KBT-terapeut
Jag arbetar tillsammans med dig och ger dig de verktyg du behöver för att få en bättre hälsa
- Rätt person på rätt plats, Kimberly har erfarenheter som gör att man känner sig trygg och man vet att hon brinner för det hon gör.
Jag brinner för ämnet psykisk ohälsa eftersom jag själv kommer från en bakgrund med trauma, desorienterad anknytning, medberoende och kronisk smärtsjukdom. Jag vet idag att det finns mer i livet än både diffusa och icke diffusa psykiska symtom som till slut uttrycker sig och omvandlas till fysiska symptom.
Vi är vanemänniskor och har en tendens till att normalisera dåligt mående och normalisera dåliga erfarenheter. Framför allt jämför vi med oss med andras erfarenheter och kan tycka att vi ”borde må bra”. Kropp och knopp fungerar tyvärr inte så, utan är det något som skaver så ger det sig uttryck. Livet ska inte alltid vara tufft och ständigt skava.
Psykisk ohälsa kommer i olika skepnader och former. Det finns ingenting som är rätt eller fel, och inte heller någonting som man borde klara av att ta hand om på egen hand utan verktyg.
Idag jobbar jag som KBT-terapeut för att jag själv ”kommit ut på andra sidan” tack vare kognitiv beteendeterapi. Jag kombinerar detta med min spirituella verksamhet eftersom jag tror att det finns flera vägar att gå för att nå självmedvetenhet.
Min främsta uppgift som terapeut är att du ska känna dig hörd, förstådd och trygg. Vi arbetar tillsammans för att du ska komma på rätt väg i livet igen.
Mina specialiseringar
- ACT
- Depression
- Duktig flicka (oavsett kön)
- Emotionell ohälsa
- Fobier
- Hälsoångest
- KBT
- Kommunikation
- Ledarskap
- OCD (Tvång)
- Parterapi
- Personalpsykologi
- Relationer
- Rädsla
- Självkänsla/självförtroende
- Stress
- Utmattning
- Ångest
- Ätstörningar
Jag talar följande språk
Svenska
Ekonomi (belopp är inkl moms)
950kr inkl. moms/session. Tar emot friskvårdsbidrag
Du är välkommen att möta mig på något av följande sätt, online eller på plats:
Telefon, Zoom
Kimberlysantanakbt.se | info@kimberlysantana.com | 0767646146
