Vi använder cookies för att samla anonym besöksstatistik.
Maria Claesson - Stressterapeut - Järfälla / Stockholms län
Känner du att stress och höga krav tar över din vardag? Önskan om att må bra och finna god livskvalité något du funderar på men kommer inte till skott?
Mitt namn är Maria och är utbildad certifierad stress terapeut. Intresset för att stötta, lyssna och hjälpa människor har funnits med mig hela mitt liv som en röd tråd. Att förändra något i livet som inte fungerar så bra kan vara en utmaning. Stress av egen erfarenhet kan vara en del i livet som påverkar livskvaliteten på många plan. Det kan bland annat innebära, att ställa för höga krav på sig själv eller olika former av känslor som uppstår i olika sammanhang. Målet kan vara att hitta en form av balans i vardagen, egen tid eller små stunder till återhämtning. Vid samtal finns jag där som stöd och en god lyssnare.
Fokus i första hand är att skapa ett tryggt bemötande för att du som klient ska få möjlighet att dela med dig av dina erfarenheter, tankar och känslor i den mån det känns bra för dig. Jag som hjälpare lyssnar, vägleder och stöttar. Vi tillsammans kommer fram till olika verktyg för dig att prova på till förändringar.
Tider för bokning av samtal är:
Torsdagar 18:00-18:45 och söndagar mellan 12:00-14:00.
Samtalstid: 45 min.
1:a samtalet är gratis. Därefter 350 kr/samtal
Bokning och kontakt sker via mail:
1dinbalans@gmail.com
Möte sker vidare online via Google meet.
Mina specialiseringar
- ACT - Acceptance and Commitment Therapy
- Självkänsla/självförtroende
- Stress
- Återhämtning
Jag talar följande språk
Svenska
Ekonomi (belopp är inkl moms)
Första samtal är gratis. Därefter 350 kr/samtal (45 min)
Du är välkommen att möta mig på något av följande sätt, online eller på plats:
Zoho Meeting, Google Meet
1dinbalans@gmail.com |
