Vi använder cookies för att samla anonym besöksstatistik.
Martina Todoroska Firend - Behandlingspedagog, KBT-terapeut, Socialpedagog - Göteborg / Västra Götalands län
Ibland behöver vi någon som lyssnar, förstår och hjälper oss att hitta vägen framåt. Med KBT som grund erbjuder jag tryggt och varmt samtalsstöd för ökad självkänsla, balans och hållbar förändring.
Jag är utbildad socialpedagog med expertis inom kognitiv beteendevetenskap och terapi och lång erfarenhet av att möta människor i olika livssituationer med olika behov av stöd. Genom mitt arbete har jag mött människor som befinner sig i perioder av stress, oro, psykisk ohälsa, livsförändringar och andra situationer där det kan vara svårt att hitta tillbaka till balans och trygghet.
För mig är det viktigt att du känner dig trygg, lyssnad på och respekterad. Jag tror att varje människa bär på egna erfarenheter, styrkor och möjligheter till förändring. Därför anpassar jag samtalen efter dig, dina behov och det du vill förändra eller få hjälp att hantera.
Med KBT som grund arbetar vi tillsammans med att förstå sambandet mellan tankar, känslor och beteenden. Vi utforskar mönster som påverkar dig och fokuserar på konkreta strategier som kan hjälpa dig att hantera det som är svårt, stärka din självkänsla och skapa förändring i vardagen.
Jag erbjuder samtalsstöd bland annat vid stress, oro, låg självkänsla, gränssättning, relationsutmaningar, livsförändringar samt utmaningar kopplade till NPF och ADHD. Jag har särskild erfarenhet av anhörigskap och av att möta människor som står nära någon som är i behov av kontinuerligt stöd. Jag har även erfarenhet och intresse för ledarskap, personlig utveckling, ansvarstagande och att hantera utmaningar i arbetslivet.
Ibland behöver vi någon som hjälper oss att stanna upp, sortera våra tankar och se nya möjligheter. Tillsammans tar vi utgångspunkt i där du befinner dig idag och arbetar steg för steg mot en förändring som känns meningsfull, realistisk och hållbar för dig.
Du behöver inte gå igenom det svåra ensam.
Mina specialiseringar
- Anhörigskap
- Emotionell ohälsa
- Grupputveckling
- Gränssättning
- KBT - kognitiv beteendeterapi
- Kommunikation
- Ledarskap
- Livets slutskede
- NPF (neuropsykiatriska funktionshinder)
- PTSD
- Relationer
- Relationer till familjemedlemmar / vänner / kollegor
- Rädsla
- Självkänsla/självförtroende
- Sorg
- Stress
- Utmattning
- Våld i nära relationer
- Ångest
- Återhämtning
Jag talar följande språk
Svenska, Engelska, Makedoniska
Du är välkommen att möta mig på något av följande sätt, online eller på plats:
Zoho Meeting, Teams, Telefon, Zoom
https://meet.zoho.eu/cfpy-hhe-nec | martina.todoroska@hotmail.com | 073-262 86 89
