Tuula-Helena Tabell, Gustavsberg - Handledare, Leg psykoterapeut, Socionom, Traumaterapeut

Jag hjälper människor att utveckla ett mer hälsosamt förhållningssätt till sig själva och andra.

-Samtalen med Tuula har förändrat mitt liv. Jag lärde att även män kan säga nej till sex. Det blev så tydligt vad som var fel i min relation och kunde därför fatta viktiga beslut för att förändra min situation.

-Min man har fått en egen röst. När vi kom till Tuula var vi på väg att separera. Jag var så frustrerad på min man som inte sade nåt när jag ville prata om oss. Istället för separation åkte vi på semester.

-Jag var djupt deprimerad när jag kom till Tuula. Jag lärde mig att värdesätta mig själv som förändrade hur jag såg på mig själv.

-Samtalen med Tuula har hjälpt oss att förstå vår sons problematik. Nu när vi kan bemöta honom på ett bättre sätt har det blivit lugnt hemma.

Jag erbjuder psykoterapi för enskilda och par samt handledning för enskilda och grupper.

Jag är legitimerad psykoterapeut utbildad inom kognitiv beteendeterapi och socionom. Jag behandlar trauman genom metoden Lifespan Integration. Genomgår en fördjupningskurs i emotionellt fokuserad parterapi. Är utbildad som handledare och lärare i psykoterapi.

Jag har lång erfarenhet av att bemöta människor i olika livssammanhang genom arbete som psykoterapeut både inom primärvård och privat verksamhet. Det kan handla om ångest, depression, stressproblematik, relationsproblem eller krisreaktion då tillvaron vänds upp och ned. Det viktigaste för lyckad behandling är en trygg relation mellan mig och dig som söker hjälper, som präglas av respekt och lyhördhet.

Du kan läsa mer om mig på www.terapihjalpen.se.

Mina specialiseringar

Anhörigskap
Depression
Duktig flicka (oavsett kön)
Emotionell ohälsa
Fobier
Föräldraskap
Hälsoångest
KBT
Kommunikation
NPF (neuropsykiatriska funktionshinder)
OCD (Tvång)
Parterapi
Relationer
Rädsla
Självkänsla/självförtroende
Sorg
Stress
Trauma
Utmattning
Ångest
Övergrepp

Jag talar följande språk

Svenska, Finska

Ekonomi (belopp är inkl moms)

Enskilt samtal 45 min. 1000 kr. Parterapi 60 min. 1300 kr.

Du är välkommen att möta mig på något av följande sätt, online eller på plats:

Digiroom säkert videomöte, Fysiskt möte, Kaddio, Telefon

https://www.terapihjalpen.se | tuulatabell@terapihjalpen.se | 703198831

Boka tid hos Tuula-Helena Tabell