Ulrika Axiö, Stockholm - Leg psykoterapeut, Socionom

I en terapi hos mig utgår jag från just dig och dina behov av förändring. KBT, stöd och rådgivning.

I en terapi hos mig utgår jag från just dig och dina behov. Vi utforskar tillsammans vad du kan behöva hjälp med och skapar en gemensam problemformulering. Att skapa en trygg kontakt är en förutsättning för att kunna arbeta mot de mål vi formulerar. Tonvikten i KBT är här, nu och framåt. Ibland kan din bakgrundshistoria vara viktig för att förstå hela problembilden. Du kanske upplever att det finns mönster som du fastnar i eller som blir hindrande i vardagen. Kanske har något hänt i livet som du behöver få stöd i att hantera. Fokus är att hjälpa dig att leva mer i enlighet med vad du vill och önskar, och att du genom beteendeförändringar kan öka handlingsfriheten i livet. Ibland är det svårt att formulera varför man inte mår bra. Då kan fokus vara att förstå sig själv lite mer.

Jag är legitimerad psykoterapeut i kognitiv beteendeterapi (KBT) och arbetar sedan 2006 med KBT. Jag erbjuder KBT, stöd och rådgivning för vuxna, ungdomar och par. Jag har även god erfarenhet av att arbeta med relations- och kommunikationssvårigheter mellan ungdomar och deras föräldrar.

Som terapeut är jag närvarande, engagerad och inkännande, samt mån om att individanpassa varje behandling. Jag tar emot i min mottagning i Vasastan i Stockholm samt via video.

Jag kan ta emot dig för hjälp med problemområden som:

Stressrelaterade besvär

Ångestdiagnoser

Depression

Posttraumatisk stress

Sömnbesvär

Relationsproblem

Höga prestationskrav, perfektionism

Kris

Personlig utveckling.

Mina specialiseringar

Depression
Duktig flicka (oavsett kön)
Friskvård
Hälsoångest
KBT
Parterapi
Psykologisk behandling/psykoterapi
Relationer
Rädsla
Självkänsla/självförtroende
Stress
Trauma
Ångest

Jag talar följande språk

Svenska, Engelska

Ekonomi (belopp är inkl moms)

Priser: Individuell session 1500:- Parsession 2200:-

Du är välkommen att möta mig på något av följande sätt, online eller på plats:

Fysiskt möte, Kaddio, Annan säker videomötestjänst

https://psykoterapibyran.se | ulrika@psykoterapibyran.se | 073-444 15 78