Vi använder cookies för att samla anonym besöksstatistik.
Victoria Stark - KBT-terapeut, Lärarlegitimation - Gunnarskog / Värmland
Trygg och pedagogisk KBT-psykoterapeut (steg 1) med fokus på ångest, stress och personlig utveckling
Jag heter Victoria Stark och har en masterexamen i vård- och stödsamordning med inriktning KBT från Karlstads universitet samt en grundläggande psykoterapiutbildning med inriktning kognitiv beteendeterapi (steg 1). Utöver min terapeutiska utbildning har jag lång erfarenhet som gymnasielärare i psykologi och sociologi, med lärarlegitimation inom båda ämnena. Denna bakgrund har stärkt min förmåga att kommunicera och göra komplexa ämnen tillgängliga och pedagogiska.
Jag strävar efter att skapa en trygg miljö där du kan känna dig bekväm att utforska dina tankar, känslor och upplevelser. Min erfarenhet omfattar arbete med ångest, stress, depression, självkänsla och personlig utveckling.
Som pedagog är jag mån om att förklara och kommunicera på ett sätt som gör att du verkligen förstår och känner dig delaktig i processen. Jag tror att en djupare förståelse för de utmaningar vi arbetar med är nyckeln till att skapa varaktiga förändringar och framgång i terapi.
Mitt arbetssätt är grundat i KBT, där vi tillsammans utforskar hur dina tankar, känslor och beteenden påverkar ditt välbefinnande. Genom beteendeanalys och identifiering av negativa tankemönster skapar vi en förståelse för de faktorer som påverkar din psykiska hälsa. Jag tar hänsyn till biologiska aspekter av psykologin för att få en helhetsbild och hjälpa dig att sätta mål.
Jag arbetar evidensbaserat. Genom samtal, hemuppgifter och utbildande samtal ger jag dig stöd för att skapa långsiktiga förändringar i ditt liv.
Mina specialiseringar
- Depression
- Fobier
- Hälsoångest
- KBT - kognitiv beteendeterapi
- Missbruk
- OCD (Tvång)
- Psykologisk behandling/psykoterapi
- PTSD
- Rädsla
- Självkänsla/självförtroende
- Stress
- Utmattning
- Ångest
- Ätstörningar
Jag talar följande språk
Svenska, Tyska
Du är välkommen att möta mig på något av följande sätt, online eller på plats:
Fysiskt möte, Google Meet, Teams, Telefon
https://starknordic.com/ | info@starknordic.com |
